Angst vorm Fahren? Angst vor Prüfung? Kennen wir – es gibt viele Menschen, die beim Autofahren oder beim Fahrenlernen die unterschiedlichsten Ängste haben.
Unsere erfahrenen Fahrlehrer haben durch jahrelange Erfahrung bereits jede Form von Angst kennengelernt, die du haben könntest. Und sie kennen sie nicht nur – sie verstehen sie und nehmen dich damit an. Das bedeutet, dass dir deine Angst niemals peinlich sein braucht, ganz im Gegenteil. Meistens verschwinden Ängste, sobald man sie benennt und darüber spricht.
Angst ist meist nicht rational. Auch, wenn du genau weißt, dass du eigentlich gut fahren kannst und dir keine Sorge (z. B. um die Fahrprüfung) machen müsstest – die Angst schaltet deinen Verstand vorübergehend ab.
Damit wir gemeinsam mit dir ein individuelles Konzept zur Bewältigung deiner Angst erarbeiten können, ist es lediglich notwendig, dass unser Verhältnis zueinander ausreichend vertrauensvoll ist. Denn es ist notwendig, dass du offen über deine Ängste sprechen kannst.
Aus diesem Grunde ist es von uns ausdrücklich gewünscht, dass du uns im Vorfeld kennenlernen kannst, um zu schauen, ob die Chemie zwischen dir und deinem / deiner potenziellen Fahrlehrer*in stimmt.
In Sachen Auto- oder Motorradfahren gibt es eine Reihe von Ängsten, die besonders häufig auftreten. Wir kennen diese Ängste genauso gut wie ihr – und haben uns darauf eingestellt, damit wir euch trotzdem erfolgreich und mit Freude in die Mobilität bringen.
Die praktische Fahrprüfung steht bevor und die Nervosität steigt ins Unermessliche? Keine Sorge, du bist nicht allein! Viele angehende Autofahrer haben mit Prüfungsangst zu kämpfen. Doch mit den richtigen Strategien kannst du deine Ängste überwinden und die Prüfung meistern. Unsere 9 besten Tipps helfen dir, ruhig und selbstsicher ans Steuer zu gehen. Lies weiter und erfahre, wie du dich optimal vorbereitest und deine Prüfungsangst besiegst!
Je besser du vorbereitet bist, desto sicherer wirst du dich fühlen. Da wir deine individuellen Ängste kennen, üben wir vorher genau die Verkehrssituationen, die du kritisch findest. So wirst du diese vorher schon toll gemeistert haben. Wenn du das Gefühl hast, dass du die meisten Szenarien schon einmal erlebt hast, wird dir das Selbstvertrauen geben.
Stelle dir vor, wie du die Prüfung erfolgreich bestehst. Diese mentale Übung kann dein Selbstbewusstsein stärken und dir helfen, ruhig zu bleiben. Positive Gedanken können die Angstgefühle reduzieren und dein Gehirn auf Erfolg programmieren.
Ausreichend Schlaf ist entscheidend. Ein ausgeruhter Körper und Geist können besser mit den Herausforderungen umgehen und helfen, einen klaren Kopf zu bewahren. Müdigkeit verstärkt Angst und Unsicherheit, daher ist eine gute Nachtruhe unverzichtbar.
Wähle einen Prüfungstermin, der dir ausreichend Zeit zur Vorbereitung gibt und dir keinen zusätzlichen Stress durch Zeitdruck bereitet. Ein entspannter Zeitplan ermöglicht dir, dich besser zu konzentrieren und vorbereitet zu fühlen.
Perfektion ist nicht notwendig, um zu bestehen. Es ist normal, Fehler zu machen. Konzentriere dich darauf, sicher und vorausschauend zu fahren. Realistische Erwartungen können den Druck mindern und dir helfen, ruhig zu bleiben.
Besprich deine Ängste offen mit deinem Fahrlehrer. Unsere erfahrenen und einfühlsamen Fahrlehrer haben Verständnis und geben dir jederzeit zusätzliche Tipps und Unterstützung. Das Gefühl, dass jemand an deiner Seite ist, kann sehr beruhigend sein.
Wir fahren die möglichen Prüfungsrouten vorher ab. Vertrautheit mit der Umgebung kann Unsicherheiten abbauen und dir mehr Selbstvertrauen geben. Es hilft, Überraschungen zu vermeiden und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Am Prüfungstag solltest du Ablenkungen minimieren und eine ruhige Umgebung schaffen. Hektik und Unruhe können deine Nervosität verstärken. Plane ausreichend Zeit ein, um ohne Eile zur Prüfung zu gelangen, und vermeide stressige Aktivitäten vorher.
Es stimmt, der Prüfer ist der Schlüssel zu deinem Erfolg oder Misserfolg bei der Fahrprüfung. Denn letztendlich entscheidet er, ob du bestehst oder nicht. Doch keine Sorge, es gibt keinen Grund, Angst vor ihm zu haben. Der Prüfer will dir nichts Böses, sondern wünscht sich, dass du bestehst. Begrüße ihn freundlich vor der Prüfung und sage offen, dass du nervös bist. Viele Prüfer zeigen Verständnis und beginnen die Prüfung auf einer ruhigen Strecke, damit du dich entspannen und sicherer fühlen kannst.
Sie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr Informationen
